Sportangebote

Sport für Ältere

Gymnastik für Menschen ab 55+

Ort: Eintrachtstraße, Solingen
Tag: montags um 15:15 Uhr

Maximale Kursgröße: 15 Personen

Übungsleiterin: Fadime

Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.
 
 
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Sport bei Osteoporose

Ort: Eintrachtstraße, Solingen
Tag: montags um 16:00 Uhr

Maximale Kursgröße: 15 Personen

Übungsleiterin: Fadime

Osteoporose ist eine häufige Alterserkrankung des Knochens, die ihn dünner und poröser und somit anfällig für Brüche macht. Durch speziell abgestimmte Gymnastikübungen kann eine gewisse Stabilität der Knochen gewonnen werden.
 

Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.

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Sport bei Adipositas

Ort: Eintrachtstraße, Solingen
Tag: montags

Maximale Kursgröße: 15 Personen

Übungsleiterin: Fadime

Für Menschen mit Übergewicht bietet dieser Kurs
speziell abgestimmte Gymnastikübungen an.
Herz und Kreislauf werden gestärkt, der allgemeine Gesundheitszustand verbessert sich.
 
Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.
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Kurs "Linedance für Anfänger"

Ort: nach Absprache
Tag: montags um 18:00 Uhr bis 19:00

Tanzlehrer: Aleyna

Linedance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne Tänzer in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur  Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien
Country und Pop stammt. Dank unseres erfahrenen Tanzlehrers ist es relativ leicht zu erlernen und macht riesigen Spaß.
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Badminton „Just for Fun“

Ort: Turnhalle Am Rosenkamp, Solingen
Tag: montags um 19:00 Uhr bis 20 Uhr

AnsprechpartnerAchim

Die Ballsportart Badminton ist ein Rückschlagspiel, dass mit einem Federball (Shuttlecock) und jeweils einem Badmintonschläger pro Person gespielt wird. Es ist zu zweit oder im Doppel spielbar. Schön als Feierabend-Ausklang anzusehen.
 
 
 
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Kurs „Sport bei Arthrose und Gelenkersatz“

Ort: Eintrachtstraße, Solingen
Tag: dienstags von 15:00 Uhr bis 15:45 Uhr 

Maximale Kursgröße: 15 Personen

ÜbungsleiterinFadime

Dieser Gymnastikkurs ist besonders für Menschen geeignet, die aus gesundheitlichen Gründen keine Übungen auf Matten durchführen können.
 
Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.
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Basketball

Ort: Turnhalle Scheidter Str. 32, Solingen
Tag: dienstags um 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr

Übungsleiter/-in: Yovanny , Ola

Basketball ab 16 Jahre möglich, Teilnahme kostenfrei.
 
 
 
 
 
 
 

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Wassergymnastik

Ort: Familienbad Vogelsang, Solingen
Tag: mittwochs ab 12 Uhr

Maximale Kursgröße: 15 Personen

ÜbungsleiterinEva und Ola

An den Kursen können lediglich Inhaber einer ärztlichen Verordnung (Rehabilitationssport) teilnehmen. Schriftliche oder telefonische Anmeldung unbedingt erforderlich.
 
Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.
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Lustige Tanzgruppe für Kinder

Ort: Eintrachtstraße 31, Solingen
Tag: mittwochs um 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Übungsleiter/-in: Aleyna, Fadime

Lustige Tanzgruppe für Kinder.
Teilnahme kostenfrei.
 
unterstützt durch Aktion Mensch
 
 
 
 
 
 
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Sport für Jugendliche

Ort: Turnhalle Sedanstr., Solingen
Tag: mittwochs von 15:30 bis 17:00 Uhr

Übungsleiter/in: Yovanny, Ola

Basketball im Alter von 8-16 Jahren

Die Teilnahme ist für Jugendliche bis 16 Jahren möglich und kostenfrei.

 

 

 

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Individueller Rehasport für Frauen

Ort: Eintrachtstraße 31, Solingen
Tag: mittwochs von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr

Übungsleiter/in: Meltem

Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaberinnen einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Spielenachmittag

Ort:  Sandstr. 20, Solingen
Tag: freitags um 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr
(nur bei schlechtem Wetter)

Ansprechpartnerin: Regine

Mit Skat, Mühle, Schach oder anderen Gesellschaftsspielen starten wir fröhlich ins Wochenende.
 
 
 
 
 
 
 
 
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Boule

Ort: Sandstr. 20, Solingen

Tag: freitags von 15:00 bis 17:00 Uhr
(Nur bei trockenem Wetter)

AnsprechpartnerAchim

Boule ist ein auf öffentlichen Plätzen ausgetragenes Freizeit-Kugelspiel. Ziel ist es, mit den eigenen Kugeln möglichst nah an eine Zielkugel („Schweinchen“) zu gelangen. Die Zielkugel und die gegnerischen Kugeln können dabei auch herausgedrückt oder weggeschossen werden.

Nur für Mitglieder

 

 

 

 

 

 

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Basketball

Ort: nach Absprache
Tag: freitags um 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr

Übungsleiter/-in: Yovanny

Basketball ab 16 Jahre möglich, Teilnahme kostenfrei.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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Selbsthilfegruppe für GBS (Guillain-Barré-Syndrom) und Polyneuropathie-Erkrankte

Ort: Sandstr. 20, Solingen
Tag: letzter Freitag im Monat von 15:15 bis 17:00 Uhr

Gruppenleitung: Regine

Das Guillain-Barré-Syndrom (GBS) ist eine sehr seltene Erkrankung der Nerven.
Plötzlich einsetzende Schwäche in den Beinen sowie Schmerzen, Kribbeln und ein taubes
Gefühl in den Gliedmaßen sind oft erste Symptome dieser Erkrankung. Im schlimmsten
Fall kann es innerhalb weniger Tage zu Lähmungen im ganzen Körper kommen.

Anmeldung zwingend erforderlich unter info@vsm2017.de oder telefonisch unter 01523/1708292.

Die Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ist kostenlos.

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Sonntagstoben für Kinder

Ort: Turnhalle Eintrachtstr., Solingen
Tag: sonntags von 10:00 bis 13:00 Uhr

Übungsleiter/-in: Yovanny, Fadime, Aleyna

Die Teilnahme ist kostenfrei.

 

 

 

 

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Wandern in und um Solingen

Treffpunkt: nach Absprache
Tag: jeden 1. Sonntag im Monat

AnsprechpartnerAchim

Wandern Sie mit uns in und um Solingen ganz entspannt in netter Runde.

Die monatlich wechselnden Wanderstrecken sind mit gutem Schuhwerk einfach zu bewältigen.

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Neben der Möglichkeit durch Mitgliedschaft, können Sie auch als Nichtmitglied gegen Zuzahlung an unseren Sportangeboten teilnehmen.

Bitte beachten:
Telefonische Anmeldung erbeten unter der Rufnummer 01523 / 1708292

Wir arbeiten daran, weitere Sportangebote anbieten zu können.
Über ein Feedback würden wir uns sehr freuen.