Sportangebote

Sport bei Adipositas

Ort: Eintrachtstraße, Solingen
Tag: montags

Maximale Kursgröße: 15 Personen

Übungsleiterin: Yovanny

Für Menschen mit Übergewicht bietet dieser Kurs

speziell abgestimmte Gymnastikübungen an.

Herz und Kreislauf werden gestärkt, der allgemeine Gesundheitszustand verbessert sich.

Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.

Sport für Ältere

Gymnastik für Menschen ab 55+

Ort: Eintrachtstraße, Solingen
Tag: montags um 15:15 Uhr

Maximale Kursgröße: 15 Personen

Übungsleiterin: Yovanny

Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.

Sport bei Osteoporose

Ort: Eintrachtstraße, Solingen
Tag: montags um 16:00 Uhr

Maximale Kursgröße: 15 Personen

Übungsleiterin: Yovanny

Osteoporose ist eine häufige Alterserkrankung des Knochens, die ihn dünner und poröser und somit anfällig für Brüche macht. Durch speziell abgestimmte Gymnastikübungen kann eine gewisse Stabilität der Knochen gewonnen werden.

Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.

Badminton „Just for Fun“

Ort: Turnhalle Am Rosenkamp, Solingen
Tag: montags um 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Ansprechpartner: Achim

Die Ballsportart Badminton ist ein Rückschlagspiel, dass mit einem Federball (Shuttlecock) und jeweils einem Badmintonschläger pro Person gespielt wird. Es ist zu zweit oder im Doppel spielbar. Schön als Feierabend-Ausklang anzusehen.

Kurs „Sport bei Arthrose und Gelenkersatz“

Ort: Eintrachtstraße, Solingen
Tag: dienstags von 15:00 Uhr bis 15:45 Uhr

Maximale Kursgröße: 15 Personen

Übungsleiterin: Yovanny

ieser Gymnastikkurs ist besonders für Menschen geeignet, die aus gesundheitlichen Gründen keine Übungen auf Matten durchführen können.

Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.

Wassergymnastik

Ort: Familienbad Vogelsang, Solingen
Tag: mittwochs ab 12 Uhr

Maximale Kursgröße: 15 Personen

Übungsleiterin: Eva und Ola

An den Kursen können lediglich Inhaber einer ärztlichen Verordnung (Rehabilitationssport) teilnehmen. Schriftliche oder telefonische Anmeldung unbedingt erforderlich.

Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.

Individueller Rehasport für Frauen

Ort: Eintrachtstraße 31, Solingen
Tag: mittwochs von 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr

Übungsleiter/in: Meltem

Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaberinnen einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.

Tanzen und Bewegen

Ort: Eintrachtstraße, Solingen
Tag: mittwochs von 18:20 Uhr bis 19:05 Uhr

Gruppenleitung: Meltem

Hier können Sie bei mit Musik und Bewegung Ihren Rehasport durchführen. Dieser Kurs ist als Rehabilitationssportkurs beim BRSNW zertifiziert. Inhaber einer entsprechenden Verordnung können hier teilnehmen.

Spielenachmittag

Ort: Sandstr. 20, Solingen
Tag: freitags um 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr
(nur bei schlechtem Wetter)

Ansprechpartnerin: Regine

Mit Skat, Mühle, Schach oder anderen Gesellschaftsspielen starten wir fröhlich ins Wochenende.

Boule

Ort: Sandstr. 20, Solingen

Tag: freitags von 15:00 bis 17:00 Uhr
(Nur bei trockenem Wetter)

Ansprechpartner: Achim

Boule ist ein auf öffentlichen Plätzen ausgetragenes Freizeit-Kugelspiel. Ziel ist es, mit den eigenen Kugeln möglichst nah an eine Zielkugel („Schweinchen“) zu gelangen. Die Zielkugel und die gegnerischen Kugeln können dabei auch herausgedrückt oder weggeschossen werden.

Nur für Mitglieder

Selbsthilfegruppe für GBS (Guillain-Barré-Syndrom) und Polyneuropathie-Erkrankte

Ort: Sandstr. 20, Solingen
Tag: letzter Freitag im Monat von 15:15 bis 17:00 Uhr

Gruppenleitung: Regine

Das Guillain-Barré-Syndrom (GBS) ist eine sehr seltene Erkrankung der Nerven.
Plötzlich einsetzende Schwäche in den Beinen sowie Schmerzen, Kribbeln und ein taubes
Gefühl in den Gliedmaßen sind oft erste Symptome dieser Erkrankung. Im schlimmsten
Fall kann es innerhalb weniger Tage zu Lähmungen im ganzen Körper kommen.

Anmeldung zwingend erforderlich unter info@vsm2017.de oder telefonisch unter 01523/1708292.

Die Teilnahme an der Selbsthilfegruppe ist kostenlos.

Lustige Tanzgruppe für Kinder

Ort: Turnhalle Scheidter Str.32, Solingen
Tag: sonntags von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr

Übungsleitung: Nayeli, Sava und Omar

Lustige Tanzgruppe für Kinder.

Teilnahme kostenfrei.

Pound für 50+

Ort: Turnhalle Scheidter Str. 32, Solingen
Tag: sonntags um 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Übungsleiter/-in:Nayeli

Pound für Junggebliebene, auch für Anfänger

Teilnahme kostenfrei

Hiphop für Jugendliche

Ort: Turnhalle Scheidter Str. 32, Solingen
Tag: sonntags von 16:00 bis 17:00 Uhr

Übungsleiter: Nayeli

Hiphop für Jugendliche im Alter von 14 bis 21 Jahre

Teilnahme kostenfrei

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Neben der Möglichkeit durch Mitgliedschaft, können Sie auch als Nichtmitglied gegen Zuzahlung an unseren Sportangeboten teilnehmen.

Bitte beachten:
Telefonische Anmeldung erbeten unter der Rufnummer 01523 / 1708292

Wir arbeiten daran, weitere Sportangebote anbieten zu können.
Über ein Feedback würden wir uns sehr freuen.